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【消息】孕妇生活中禁忌事情孕妇生活中要注意什么孕妇生活禁忌有哪些

发布时间:2021-01-03 00:30:43 阅读: 来源:脚踏阀厂家

怀孕后,整个孕期都必须小心翼翼,不仅是饮食上需多加注意,在日常生活中也有许多地方需谨慎,万一触碰了禁忌造成影响就后悔莫及了,那么到底孕妇生活中禁忌事情有哪些呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇不能用太热的水洗澡、泡桑拿或者温泉

冬季寒风阵阵,冷飕飕的,每天最惬意的事情莫过于洗一个热气腾腾的热水澡。对于普通人来说,偶然洗一下水温稍高的热水澡有助于血液循环,消除疲劳。但对于孕妈来说,尤其是怀孕三个月内的孕妈,若浸泡热水浴,会对胎宝宝的生长发育产生不良的影响。同样孕妇是不能泡桑拿或者温泉的。

因为怀孕的时候,准妈妈的免疫力下降,加上阴道内的酸碱度因为怀孕而改变,泡温泉容易造成细菌感染,高温桑拿也是一样。泡温泉的时候,准妈妈的血容量会增加20%到30%,心率也会加快15次左右,同时血压也会升高,这很可能会导致准妈妈出现供血不足以及血压波动,对胎儿和孕妇本身都没有好处,甚至可能造成胎盘早剥。所以为了自身和宝宝的安全,准妈妈在孕期最好还是不要去泡桑拿或者温泉。

孕妇不能熬夜

不少女性怀孕后也不得不参加工作,也因为工作的原因,孕妈常常要加班加点,熬夜少不了。但熬夜对孕妈和胎宝宝的伤害有多大,你又了解吗?

每天晚上11点到次日凌晨3点食肝胆造血的时候。十月怀胎本来就是一个耗血气的过程,如果你这个时候还要熬夜工作,在造血时间还不休息,很容易会出现血亏的状况。气色不佳,脸色青白,就是血亏的表现。而且紧张地工作,熬夜,晚睡觉这些情况容易使孕妈的情绪激动或者是精神紧张,对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响。

孕妇不能擦祛痘药膏

为了祛痘,保持亮丽青春的容颜,很多女性会有用祛痘产品。有的孕妈怀孕后,内分泌不平衡,体内激素增多,在孕妈的脸上,甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。但孕妈要注意,有了痘痘,不要像普通女性一样外脸上或者其他部位擦痘痘膏,因为抗痘产品中有某些活性成分,这会有让胎宝宝致畸的可能。

孕妇睡觉窗户不能紧闭

冬天来临,冷风呼呼,吹到人不禁大冷颤。有些孕妈外出时裹得严严实实的,回家睡觉时也关紧窗户,害怕自己受风寒,但其实睡在门窗紧闭的房间里,空气是非常浑浊的,含氧量很低,二氧化碳含量很高,这样的环境对准妈妈的身体健康和宝宝的发育是非常有害的。 入睡后,如果门窗紧闭超过3个小时,室内的二氧化碳就会增加3倍以上,细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。不通风的环境容易滋生细菌和病菌,有害物质也会随之增多,容易使准妈妈生病。所以准妈妈在睡觉的时候,应该给窗户留点缝隙,让新鲜空气不断流入,保证自己和宝宝的健康。

12 怀孕后,整个孕期都必须小心翼翼,不仅是饮食上需多加注意,在日常生活中也有许多地方需谨慎,万一触碰了禁忌造成影响就后悔莫及了,那么到底孕妇生活中禁忌事情有哪些呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇不能染发烫发

一头亮丽的头发,能起到画龙点睛,给人眼前一亮的感觉。但怀孕期间,孕妈千万不要去做头发,要远离染发、烫发。

因为市面上的烫发剂和烫发药水大多含有有毒重金属,如汞和铅。这些有毒金属容易被头皮吸收,流进孕妈的血液中。而胎宝宝正是靠吸收妈妈血液的营养来维持正常的生长发育。因此,有毒重金属会通过血液被胎宝宝吸收。这些有毒金属一旦进入胎宝宝体内,就有可能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿脑发育迟缓,智力低下、行为缺陷等多种危害。

孕妇不能穿高跟鞋

高跟鞋,可以弥补身高的缺点,凸显身体的苗条。高度适当的高跟鞋还能使女性挺胸收腹,显得精神抖擞。但准妈切忌,孕期要远离高跟鞋,慎防伤害。

因为怀孕时,准妈的体重增加,身体的重心前移,站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担会加重。如果穿上高跟鞋,孕妈的身体是支立不稳的,加上身体加重,脚的负担加重,走路或站立,都倍感吃力。姿势不正、疲劳过度,对胎宝宝的发育是不利的,容易出现流产的现象。其次是,在走路不舒服、重心不稳的时候,孕妈很容易会摔倒,会导致早产、流产的现象。

孕妇不可以大量补钙以及鱼肝油

准妈妈如果长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、过敏等等。血液中钙浓度过高的话,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等等,这些对胎儿生长都是没好处的。甚至有些准妈妈补钙过多,宝宝出生时已经长牙,造成宝宝早熟。因此,准妈妈在孕期补钙和鱼肝油时候最好咨询医生的意见,根据准妈妈的个人体质来进补。

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